vlog)我慢せずヘルシーに過ごす1週間🌿‬自炊と外食のバランス| skims購入品

00:00 op
00:16 ピラティス|お散歩|お花屋さん
01:55 お友達のお誕生日ディナー
03:22 コールドプレスジュースを調達
04:12 デセールコース
05:01 ヘルシーご飯👩🏻‍🍳
09:12 完成
10:14 今日の予定
11:21 ピラティスウェア選び
12:14 お洋服購入品紹介
18:59 ササッと夜ご飯
20:30 雨の日も運動🌧
20:52 青山カフェ
21:16 松濤ビストロディナー
22:12 美術館後にパン屋さんランチ

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