【警告】ブルーベリーの超危険な食べ方と健康効果を15倍にする最強の食べ方TOP3！
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警惕美股财报危机发酵！UNH 联合健康财报暴跌！ NVO 诺和诺德暴跌22%！期权分析能否抄底！美股热门期权分析教学！看懂做市商期权押注！本周美联储不降息！2025-07-29 八戒财经美股观察
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健康好生活 20250730 您的「早餐」吃什麼？ 別讓自己「越吃越傷身」！
多數人一定都聽過「早餐要吃的像國王、 午餐吃的像王子、晚餐吃的像乞丐」， 許多民眾會將「早餐」視為開啟人體一天活力泉源的關鍵！ 但也有不少人認為，只要掌握均衡飲食的原則， 漏掉早餐一餐應該沒有太大的關係？ 到底吃不吃早餐，對於人體健康有哪些影響？ 長期不吃早餐，易增加哪些疾病風險？ 在家如何自製美味健康的早餐呢？ 歡迎今天的來賓一起來分享！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 急診科醫師 […]
やみつき ピリ辛オクラ #ヘルシー #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #料理 #体に優しい #自炊 #おつまみ #オクラ #ピリ辛
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【 #ホロメン体操 】☀毎日7時の健康生活☀13日目【ホロライブ/夏色まつり】
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‘25.07.30【愛健康│聽醫生的話】黃奭毓醫師談「心跳太快太慢都不行！可能是病竇症候群」
主持人：李雅媛 來賓：國泰綜合醫院心血管中心病房主任 黃奭毓醫師 主題：心跳太快太慢都不行！可能是病竇症候群 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.07.30 🔔今日重點🔔 ◆「病竇症候群」高危險群有哪些？ ◆注意！心跳變慢會出現這些症狀！ ◆心跳節律器「傳統vs.無線」優缺點一次看 #愛健康 #聽醫生的話 #病竇 […]
お腹痩せ、脚痩せは効率よくできます♪
お腹痩せ、脚痩せは効率よくできます♪ 誰でも簡単にできる運動でお腹痩せ、脚痩せしていきましょう！ #ダイエット #痩せる方法 #お腹痩せ #脚痩せ #shorts
うどんよりそばが健康」と思っていませんか？
「うどんよりそばが健康」と思っていませんか？ 医師の実験で、実はそばの方が血糖値を上げたという結果が。 GI値ではなく、“糖質の量”に注目しましょう。
健康好生活 20250729 金黃果汁之王「百香果」 神秘纖維小黑籽!
被譽為「果汁之王」的百香果， 有個充滿南洋風情的別名「熱情果」， 光是名字就讓人聯想到陽光、微風與清新的果香！ 百香果富含維生素A、C、B群，與多種抗氧化物質， 對於抗氧化、增強免疫力、促進新陳代謝， 促進腸胃蠕動等都有助益，是炎炎夏日中不可多得的營養好果！ 酸酸甜甜的滋味不僅適合直接食用， 也常用來製成果汁、果醬，甚至入菜提味，帶來層次豐富的體驗。 到底這顆「熱情果」還有哪些健康秘密？ 又有哪些 […]
【完全版30分】プロ厳選！脚痩せストレッチ総集編 – Leg Slimming Stretch Compilation【あおいの毎日ヨガ】
毎日続けられる！脚痩せに効果的なストレッチを30分にぎゅっとまとめた【完全版】です。 太もも・ふくらはぎ・お尻まわりの脂肪やむくみにしっかりアプローチしながら、代謝を高めて美脚へ導きます。 朝のリセットタイムに、夜のリラックスストレッチに、いつでもOK！ 「どれをやればいいか迷う…」という方はこの1本を毎日のルーティンに取り入れてみてください！ 📌できれば毎日、最低でも週3回の継続 […]