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肥胖是健康的天敵？ 今集請來外科專科徐俊苗醫生為大家解說肥胖對健康的威脅，並講解醫學級別的減重方式，如何改動體內訊息達致減重效果。一齊收睇徐醫生的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #肥胖 #減重 #減肥 #徐俊苗醫生 #外科 […]
血糖値を安定させる7つの簡単なコツを紹介します。 朝の食事、食べる順番、食後の過ごし方を少し変えるだけで、 糖の吸収をゆるやかにし、血糖値の急上昇を防ぐことができます。 糖尿病予防・ダイエット・健康維持にも効果的な、今日からできる習慣です。 #血糖値 #血糖値コントロール #糖尿病予防 #食事改善 #健康習慣 #ダイエット #健康情報 #生活習慣病 #知らなきゃ危険 #健康長寿 #食べる順番 #血 […]
前回の健康診断 ■だいにぐるーぷのサブとは、 だいにの日常やメイン動画の制作の裏側、メンバーたちの素顔など、だいにぐるーぷのことをより知ることができるチャンネル ■メインチャンネル https://www.youtube.com/c/dai2group ■メンバーシップの登録はこちらから https://www.youtube.com/channel/UCpfSEgdN0vaR3Y5iBSgxE5 […]
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🍜 カップ麺に入れるだけで健康になる食べ物3選 🥦🥚🌿 「カップ麺は体に悪い」はもう古い！ 実は“ちょい足し”で栄養バランスを整えられるんです✨ ✅ わかめ ✅ ゆで卵 ✅ 冷凍ブロッコリー 今日から罪悪感ゼロの一杯に🍜 🎙ナレーション：VOICE […]
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