皆さん、こんにちは！よしガルです♡ いつもご視聴ありがとうございます！ もうご存知だと思いますが、食べることが大好きな私。 今回はカマリロにある素材にこだわる２軒に行ってまいりました。 昔から比べると、アメリカの食事や飲み物、だいぶ美味しくなってきたと感じる今日この頃。 私が最初に海外旅行をした頃は、食事が不味すぎて長期滞在できませんでしたw そんなことを思い出させる、今回の２軒。おすすめです。 […]
オートミールで作る 【フロランタン】です♡ ・・・・・・・・・・・・・ 何度も作り直して改良してきたフロランタン！ バターやお砂糖・小麦粉を沢山入れたらもちろん美味しくなるけど なるべくヘルシーにしかもサクッとした食感になる配合にしました♪ （今回ミルクは牛乳。オイルは米油を使用しました。） ーーーーーーーーーーーーーーーーー たるんだ二の腕やお腹をみて 「痩せなくちゃ・・」でも甘いものはやめられ […]
【健康誠諾書】黃翠如、孫慧雪 勇敢的媽媽對抗子宮肌瘤(繁／簡字幕) 懷孕女士面對很多難題，而患有子宮肌瘤的準媽媽要對抗的事情就更加多。 黃翠如、孫慧雪兩位幸福媽媽，原來也曾被子宮肌瘤困擾，過程中與痛共存。阿雪曾因肌瘤太大而被醫生指難以生育，她卻反而為此加快實行結婚和生育計劃，並注射停經針！懷孕期間還打了過百支安胎針？ 除了身體的痛楚，媽媽還要面臨經濟壓力，也對自己的健康更為着緊，只想可以看着孩童開 […]
【全球大視野 直擊熱點】川普近期接連引發外界關注!最新畫面中，他手上再度出現明顯瘀青，甚至需要遮瑕，引發健康狀況討論；另一邊，長子小唐納川普的豪華婚禮也爆出神祕金主，傳有與普丁關係密切的俄羅斯富豪砸下數10萬美元買單。美國專家直指，總統之子接受如此高額招待，恐引發國安與反情報疑慮!請鎖定週一至週五23：00中天新聞《全球大視野》。—– #川普 #普丁 #美國 #俄羅斯 #瘀 […]
簡単ヘルシー【きゅうり春雨サラダ】10分あれば完成！お酢のパワーで疲れた体に優しいサラダを是非作ってみてください。 🍳目次 00:00 オープニング・春雨を戻し切って水気を取る 01:07 きゅうりとハムを切る 01:37 やみつきドレッシングを作る 02:08 ドレッシングに春雨を入れ、よく絡ませる 02:20 きゅうりとハムを加えよく混ぜる・材料紹介 03:00 盛り付け・エン […]
今回は大人気の浮き輪肉ストレッチ(https://youtu.be/dY2F66QHG9s)の新しいバージョンをご紹介します！！ 少し時間も短くなっているので、より習慣化しやすくなっています！ お腹周りを引き締めたい方、浮き輪肉を撃退したい方、 ぜひ動画を見ながら毎日続けてやってみてください🔥 Music from #InAudio: https://inaudio.org/ Mo […]