皮膚經常起粒粒，以為只係暗瘡、熱氣或者出汗太多？原來有機會係毛囊炎作怪！毛囊一旦發炎，不但影響外觀，更可能反覆發作，甚至惡化成較嚴重嘅皮膚問題！坊間流傳茶樹油、白醋等偏方又是否真的有效？《 健康關注組 》就呢一方面請嚟皮膚科專科 黃之鍵 醫生 同 註冊運動營養學家（英國）歐倩怡 Cindy 同大家講解下。 《 健康關注組 》HOY足本重溫傳送門：https://hoy.tv/title?id=23 […]
大家好，這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！ 請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看： 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue —————̵ […]
▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 爆安業務スーパー無添加食材 0:51 1.ベトナム産・ライスペーパー 3:17 2.砂糖不使用ケトクッキー(セサミ) 5:04 3.100%ココナッツウォーター 6:36 4.殻付ムール貝 8:01 5.素焼きマカダミアナッツ 9:26 6.冷凍パイナップルチャンク 11:42 7.ベルギー産・ズッキーニ 14:05 8.有機天津甘栗 16:58 9.冷凍スライ […]
0:00 前置き💕 0:17 過去と現在の体重 2:02 ❶ダイエット中の食事 2:34 食事ポイント① 3:08 食事ポイント② 3:19 1日の献立例 4:01 間食は？ 4:40 ダイエット中の外食 5:00 ダイエット中の飲み物 5:18 ❷運動 8:00 ❸モチベの保ち方 こんにちは！イナです🍀* ゚ 動画見てくださりありがとうございます🤍 […]
脱毛サロンや美容健康商品の詳細はLINEから！ LINE→https://s.lmes.jp/landing-qr/2006526356-X04KvGzr?uLand=QkRPNU ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ はじめまして、大田です。 このチャンネルでは、 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌元NASA研究員（専門放射線） 量子生物学者の視点から 美容・健康・人間心理 ━━━━━━ […]
心療内科医の 西脇俊二 先生が伝える、 “糖質と上手につき合うための習慣”です。 本書では、糖質過多が肥満だけでなく、生活習慣病や老化にも関係するとして、無理のない糖質コントロールを提案しています。 ① 砂糖入り飲料をやめる 液体の糖質は血糖値を急上昇させやすい。 ② 白い糖質を減らす 白砂糖や精製された炭水化物を見直す。 ③ 糖質だけで食事を終えない たんぱく質や脂質も一緒に摂る。 ④ 間 […]
