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健康保險大家談1513集－樂退生活靠三金 月退、醫療、長照金

全球通膨與經濟變動，對傳統固定式退休收入帶來極大挑戰。想要過樂退生活究竟如何規劃？富邦人壽的專業團隊告訴你，面對變局必須建立的退休財務思維。 來賓： 富邦人壽保險公司 富揚通訊處 處經理 蘇俊銘 富邦人壽保險公司 富揚通訊處 業務經理 吳澤青 富邦人壽保險公司 富揚通訊處 行銷襄理 姚燕蘋 富邦人壽保險公司 富揚通訊處 業務襄理 丁淑卿 富邦人壽保險公司 富揚通訊處 業務襄理 古正欣 #健康保險大 […]

寝る時間を増やすと勝手に痩せます【 ダイエット 痩せる 食事 】

痩せたいと思った時、食事や運動を気にする人は多くいます。ですが、睡眠を気にする人はあまり多くありません。 でも、寝方を変えると、それだけで痩せることができます。 今回は、寝るだけで見て瘦せる方法について話しました。 VOICEVOX:ずんだもん 【 ダイエット 痩せる 食事 】

【毎日10分】朝ヨガオンライン 下腹やせワーク

【最初で最後！カズエのアイ活だよ！みんな集まれ！地球丸ごとアセンション】 https://www.reservestock.jp/events/MmU2ZjNlYjA0Z 【12月まで延長！恋するクミヤセ48】 https://resast.jp/conclusions/22949 【カズエのセッション受付】 https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/425 […]

【愛健康│醫生來解答】脖子痛和枕頭超有關！2招動一動馬上鬆！

主持人：李雅媛 來賓：部立桃園醫院神經外科主任 張鵬遠醫師 主題：脖子痛和枕頭超有關！2招動一動馬上鬆！ #愛健康 #醫生來解答 #張鵬遠醫師 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】Podcast： […]

【ゆっくり確実に痩せよう】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート！無理なくお腹凹む！ナマケモノの健康LIVE

どうしても痩せない人はこちらからお問い合わせ下さい😊😊😊 細川が働くダイエット専門治療院 JR住道駅徒歩５分 大阪府大東市浜町10-14近藤ビル1F 072-888-9753 さとう鍼灸整骨院 公式HP➡https://www.ekiten.jp/shop_33439507/ ↑↑↑↑↑ どうしても痩せない方は１度ご覧ください！ 公式L […]

生クリームなし！ヘルシーフローズンヨーグルト

暑い季節にぴったり、さっぱりヘルシーなフローズンヨーグルトのレシピです。 生クリームは使わず、ヨーグルトとレモンでさわやかに。 はちみつのやさしい甘さと、なめらかな食感が魅力です🍨✨ 夏休みのおやつにもおすすめ！ 【材料】 – ヨーグルト（水切り用）　800g – ヨーグルト（そのまま使用）　250g – 水　55g – […]

米粉パンはなぜヘルシーなのか　#shorts #パン教室 #米粉パン

このチャンネルでは、パンお菓子教室運営の事、簡単なグルテンフリーレシピの動画を上げています。 チャンネル登録ぜひお願いします。 米粉パンがヘルシーって言われるワケその① ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◎公式LINE登録プレゼント🎁 米粉蒸しパン１０レシピ https://lin.ee/yMArdel ◎米粉ベーグルも失敗なし 米粉ベーグルマスター講座 https://komeko-bage […]