30kg痩せた男が食べている”揚げないヘルシー油淋鶏”の作り方を紹介します!#shorts #short

▷チャンネル登録はこちら!
https://www.youtube.com/@shun_maru_otoro

▷メンバーシップは下記のリンクから! https://www.youtube.com/channel/UCaysl72KVChv02lV_ATtOcQ/join

▷Instagram
https://linkfly.to/31214MjXhGC

#shorts
#short
#おすすめ
#ダイエットレシピ
#油淋鶏
#鶏胸肉レシピ
#鶏むね肉レシピ