2026年3月
【48歳/パート主婦】健康診断結果 /まさかの血圧💦人生最大の体重🤣
48歳パート主婦とんかつです🐷 健康診断してきたので結果を発表します。 これまで低めだった血圧が高くなってたり、体重は人生最大🤣 元々の虚弱、更年期の不調などありながらも健康体を目指していきたいです✨ 【タイムスタンプ⏱️】 00:00 48歳パート主婦 00:11 健康診断結果 00:31 体重も言います 00:46 結果 […]
【毎日10分】脂肪燃焼＆柔軟性UP！痩せやすい体を作るストレッチ #694
新作プロテイン発売！ https://shop.b-flow.style/ 🔰Tomoyaが初心者向けYouTubeを始めました！是非ご覧ください。 https://www.youtube.com/@TomoyaTezuna 🧘♀️B-Flow Studio 史上最高のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが […]
【健康好生活 超精彩回顧】食材發芽能吃嗎? 一次跟你說明白 /// 戴帽蔬菜燉雞 醬爆肉末燴豆芽
大地所有的食材，都經過種子、發芽、灌溉而成為果實。 但生活中卻也常見，許多以成為果實的食材如： 馬鈴薯、地瓜、洋蔥、蒜頭等，經過放置之後， 也漸漸會長出「嫩芽」，果食本身也會漸漸枯黃或變綠…..， 而這時候的食材到底能不能吃?? 吃了之後會不會對身體造成影響呢?? 今天的健康好生活就要來一次講清楚 醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士 醫生好朋友 #錢政宏 肝膽腸胃醫師 醫生好朋友 #陳欣湄 家醫科醫 […]
【初・再診料算定不可？】健康診断等受診後における初・再診料等の算定方法が明確化されました。「令和8年度診療報酬改定」
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白內障導致對比下降 增跌倒風險應及時治療！【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3176-2 20260307 #鄭凱云#林志達#何維邦#陳瑩山#簡文仁#雷議宗
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【警告】ヨーグルトだけでは痩せません。●●を足した結果→52歳女性が3ヶ月で68kg→58kgへ！痩せホルモンを2倍にする黄金レシピ【食材リスト付き】
「ダイエットしても痩せない」「代謝が落ちた気がする」、 その原因、もしかしたら「痩せホルモン不足」かもしれません。 痩せホルモンが不足すると、 脂肪が燃えにくくなり、血糖値が乱れ、太りやすい体になります。 でも安心してください。 毎朝ヨーグルトに小さじ1杯混ぜるだけで この痩せホルモンが2倍になる食材があります。 1日50円以下、たった1分、今日から始められます！ 動画の後半では、選ぶだけで効果が […]
【知って得する健康雑学】歯周病菌が9割死滅し、口臭が消える方法 /歯茎が蘇り体臭もなくなります
朝、口の中がネバネバする。歯を磨いたら歯ぐきから血が出る。 「年齢のせいかな」と思って、そのまま見過ごしていませんか？ 実はそれ、年齢のせいではないかもしれません。 最近の研究では、アルツハイマー型認知症の患者さんの脳の中から、 歯周病の原因菌が検出されたという報告があります。 口の中にいるはずの菌が、脳の中にまで届いていた。 さらにこの菌は、脳だけでなく—— ・動脈硬化・心臓病のリスク ・血糖値 […]