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2025年

【絶対食べろ!】炎症体質をリセットする最強フード3選 #健康 #アルカリ体質 #雑学

40代・50代・60代の女性へ。関節の痛み、肌トラブル、慢性疲労…それ、もしかすると「炎症体質」が原因かもしれません。体の内側から炎症を抑える食材を取り入れて、健やかな日々を取り戻しましょう。 今回ご紹介するのは、炎症にアプローチする栄養素を豊富に含む最強フード3選です。 1つ目は「納豆」。納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」は血栓の分解作用で知られ、血流を改善して慢性炎症の抑制に役立つとされていま […]

【愛健康│名醫時間】袁明琦醫師:悶啊!熱呀!心臟血管的保護更顯重要!

主持人:臺安醫院心臟血管外科 袁明琦醫師 主題:悶啊!熱呀!心臟血管的保護更顯重要! 節目時間:週二至週四 20:00pm-21:00 @News98 本集播出日期:2024.06.19 #袁明琦醫師 #名醫時間 #心血管疾病 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://ww […]