トルティーア #shorts #料理 #ヘルシーライフ #簡単レシピ #今日の晩ごはん #おつまみ #おうちごはん
チーズとトマトのトルティーア簡単レシピ
YEAR
2025年
夜の血糖値の結果 #食事 #健康 #料理 #ヘルシー #栄養 #肉 #野菜 #血糖値 #1型糖尿病 #勉強 #ショート
ビシソワーズって塩コショウだけでも十分な味がでますね！ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を […]
《健康之路》 20250319 你的呼噜危险吗 | CCTV科教
本期节目主要内容：打呼噜不只是吵，还可能是健康警报。专家带你了解如何分辨危险的呼噜、识别睡眠呼吸障碍的早期信号，并介绍科学的应对措施。（《健康之路》 20250319 你的呼噜危险吗） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCTV科 […]
【キャベ玉焼き】(お好み焼き風) 作ってみた😋ヘルシーで簡単レシピ‼️ 美味しい‼️ (音声付き)
材料 ・キャベツ…100〜150g ・卵…3つ ・ツナ缶…1缶 ・小麦粉…大さじ2くらい(片栗粉でも可) ・塩コショウ…適量 ○お好みで、ポン酢、お好みソースやマヨネーズで！
【素食迷思】食素真的健康嗎？營養學家3招教你素食吃得夠營養！健康減磅秘訣 素食餐廳推介｜Fit with Joyce｜Viu Beauty
00:00 素食迷思 01:04 食素好處 01:35 素食類別 02:06 食素=減肥? 03:10 誰不合適食素？ 03:45 食素有潛在健康問題？ 05:47 如何確保食素健康之餘又幫助減肥 08:33 營養師外食素食推介 #素食迷思 #素真健康 #營養學家 #素食外食 #食素好處 #素食類別 #減肥 #素食餐廳 #蛋白質 # 健康 # 素食潛在問題 #FitwithJoyce｜ViuBea […]
【ダイエット】１週間分のヘルシー弁当
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健康好生活 20250317 家常「超級蔬菜」 ！各色「花椰」提升防癌力！
不管是家常菜還是外頭賣的便當， 都經常會看到青花菜、花椰菜的身影， 不僅烹飪方法簡單，營養價值也非常高！ 人們平時習慣將兩種菜分別稱呼為「綠花椰菜」、「白花椰菜」， 實際上卻是兩種不同的蔬菜， 營養成分、挑選方法也不盡相同。 究竟綠花椰跟白花椰菜各有什麼有益人體的營養成份呢? 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 小兒科醫師 #麥建方 醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳 醫生好朋友 減重專科醫師 […]