40代50代がダイエット&筋トレをする前に知っておく事「ネギ式ダイエット」
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2025年8月
牧場女兒拚百年傳承/陪你更健康小鎮醫生/阿里山山葵種植大計/想家的味道祕魯烤雞∣一步一腳印【完整版】20250824
【一步一腳印 發現新台灣】主持人：錢麗如 TVBS 55台 每週日 22:00首播 YouTube頻道 每週一 22:00播出 ✔密切鎖定【一步一腳印】訂閱官方頻道➔https://bit.ly/2GEBQr7 ●官方FB粉絲頁：https://www.facebook.com/tvbsnewtaiwan/ ●TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/ ●TVBS新 […]
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医者が絶対避けるのみ過ごし方 #健康 #雑学 #2ch #プチ知識 #ゆっくり雑学
■このチャンネルについて 日頃の生活で役立つを雑学や健康を中心に皆さんと一緒にゆる～く楽しむチャンネルです！ 皆さんの知っている雑学などもぜひコメント欄へお願いします！ またこのチャンネルで紹介する内容は、あくまでも情報提供を目的としたものであり、医療アドバイスを代替するものではありません。実践の際は、ご自身の体調や状況に合わせ、専門家へご相談ください。 ■コンテンツについて ・著作権にも十分配慮 […]
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赤飯おにぎりって見た目ヘルシーだけど…栄養はどう？ #健康 #食べすぎ注意
赤飯おにぎり（ファミマ）は230 kcal・たんぱく質5.4 g・脂質2.1 g・炭水化物47.8 g。もち米とあずきで満足感あるけど糖質たっぷりで、“ヘルシー！”とは少し違う名古屋名物感。間食や主食代わりには頼もしい一品です。 音声 VOICEVOX:青山龍星 #赤飯おにぎり #栄養素チェック #満足感ある主食感 #糖質多め注意 #脂質低め #和食スイーツ感ある食事