2025年5月
【ダイエット冷やし中華】カロリー半分で罪悪感なし！時短できる美味しいやせレシピ【低カロリー】#豆腐 #ダイエット #簡単レシピ
低カロリーでタンパク質も取れる冷やし中華です！普通の冷やし中華の約半分のカロリーで満足感たっぷり。暑くて火を使いたくない日、食欲が落ちている日にもぴったりの一品。たんぱく質も7.2g摂れるから、筋トレ中・ボディメイク中の人にもおすすめです。お酢のさっぱり感とごま油の香ばしさで、最後まで美味しく食べられます✨ 【材料（一品分）】 ✅ 玉子とうふそうめん風（タレ込み） 1 […]
癌症專找「這款人」！老公養生健康又自律為何55歲就癌逝？「擺脫病魔救命特輯」人體最缺乏的營養素是什麼？【新聞挖挖哇】每周精選
2025最強抗癌特輯！天下女性一定要注意的健康危機！ 跪求按讚訂閱分享幫癌友打氣加油！典型的罹癌人格特質是什麼？ 養生健康又自律為何她的老公55歲就癌症病逝？ 醫師告訴你為何有些人很容易得到癌症！？ #罹癌 #癌症 #養生 #健康 #新聞挖挖哇 #新聞挖挖哇2025 #壓力 #抗癌 ⭐74歲王文洋包養嫩妹翻車？千億總裁冒出私生子震撼世人 ►https://youtu.be/KS5uQ […]
【ダイエット中でもOK】100kcal以下のおつまみ10選｜簡単ヘルシー！
お酒のおともに「低カロリー」で「罪悪感ゼロ」なおつまみ、探していませんか？🍷 この動画では、1人前あたり100kcal以下のヘルシーおつまみレシピ10選をご紹介！ レンジ・トースター・フライパンで簡単にできる、時短＆ダイエット中でも安心のレシピばかり✨ 夜遅くなった日や、毎日のおつまみにもぴったりです。 👀 こんな方におすすめ！ ・ダイエット中でもおつ […]
【健康】夜尿竟是洗腎前兆？5種超級食物終結80%頻尿！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學573｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
頻尿、夜尿竟是洗腎前兆？今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來告訴大家，30秒學會2個動作，每天持續做，就能有效改善夜間頻尿，而且男女都有效！ 該怎麼吃能保護腎臟，減少頻尿？一起來看看！ #洗腎 #腎 #頻尿 #夜尿 #糖尿病 00:00 精彩開場 01:10 醫揭夜尿頻繁4大成因！ 忽略症狀竟半年就洗腎？ 04:51 夜晚狂跑廁所？醫揭利尿食物：睡前千萬別碰！ 05:30 五大營養素改善泌尿系統！ 不吃 […]
