頑張りすぎると、心も体も疲弊します。良かれと思ってやったことが、逆効果になることも。手遅れになる前に、少し肩の力を抜いてみませんか。 #健康 #健康第一 #健康法 #真面目 #頑張りすぎ #メンタルヘルス #人生の教訓 #落とし穴 #あるある #共感
