國人健康拉警報 胰島素阻抗悄悄找上門|檢測別只看血糖 HOMA-IR揭胰臟健康密碼|想掌握健康密碼?三招逆轉胰島素危機|劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.11.29

🍬 總是容易累?肚子脂肪特別難消?吃一點點就想睡?
小心!這可能不是年紀問題,而是「胰島素阻抗」正在悄悄上身!
根據臨床觀察,胰島素阻抗已成為台灣人最常見的隱性健康危機,
它不只和糖尿病相關,更與脂肪肝、肥胖、心血管硬化、甚至失智 都息息相關!

本週功能醫學專家 劉博仁醫師與功能醫學營養師 呂美寶
帶你全面拆解「胰島素阻抗」如何形成、有哪些身體警訊,
並從飲食、營養、生活習慣教你:
如何及早偵測、改善與逆轉代謝危機!

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