不管男女，都會經歷【更年期】的侵襲，有些人毫無感覺，
但有些人卻是飽受更年期「情緒、熱潮紅、夜不安眠…」
等等的狀況所困擾~
主要原因是「荷爾蒙濃度下降」導致生理及心理變化。
女性更年期（通常在45-55 歲）的荷爾蒙減少較劇烈，
症狀包含熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、情緒起伏等！
男性更年期（通常40 歲後）的荷爾蒙（睪固酮）下降較緩和，
症狀包括性慾減退、勃起功能障礙、體力下降、情緒低落等！
該怎麼安穩健康度過人生的另外一個階段？
敬請收看今天的健康好生活!!
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