ヘルシー豆腐チーズパン#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ダイエット食 #ダイエットおやつ #ヘルシーレシピ

[材料] ・絹豆腐 150g
・米粉 140g (波里 お米の粉を使用してます)
・オリーブオイル 5g
・ベーキングパウダー 4g
・チーズ 適量

[作り方] ①豆腐はキッチンペーパーで軽く水気を切り、軽く混ぜる
②チーズ以外の材料を全部入れて混ぜる
③3等分にして平たく丸める
※少しベタつくぐらいが理想です🌿
※手にベタついて気になる時は、オイルを手に塗ったり使い切り手袋を使うのがおすすめ💡

④クッキングシートの上に③を置いてスプーンでくぼみをつける
⑤チーズをのせて、600w3分ほど加熱する
周りがべたつかず、チーズとろけてたら完成ꕤ︎︎·͜·

※カリッとさせたい時はトースターで焼き目がつくまで焼いてください💡
★米粉は種類によって仕上がりが異なってしまうため、このレシピで作る場合は波里の米粉を使ってください!

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