あとで見返せるように、保存しておくと便利🫶🏻✨
おいしそうって思ったら 【💛】ってコメントしてね！
ダイエット中もクレープ食べたいよね🤤
これなら罪悪感ゼロで食べられるよ〜！
【ヘルシーフルーツクレープ レシピ】
･･････････材料･･････････
* ライスペーパー：1枚
* お好きな果物
* ギリシャヨーグルト:1個（バニラヨーグルトでも🙆🏻♀️）
* はちみつ：お好みの量
･･････････作り方･･････････
①ライスペーパを水につけて、濡らしたキッチンペーパーの上に置く（こうすると引っ付かずに丸められるよ）
②ライスペーパーにヨーグルトと蜂蜜を混ぜたものをのせて、1回巻く
③お好きなフルーツを乗せて、サイドを折って、最後まで巻ききる！
※ギリシャヨーグルトの方が硬めでおすすめです✨
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最後まで読んでくれて、ありがとうございます！
気軽に『コメント』＆『DM』も待ってます🐷
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💡限界大学生でも続けられる！
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9割レンチン × 材料少なめで
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