たんぱく質不足かも?体のサイン10選#たんぱく質#シニア健康#健康#食生活#予防#予防治療#健康雑学#雑学#shorts

https://youtu.be/Uym-rSo3UWk
筋力低下や体重減少、疲れなどは、低栄養で見られることがあります。
ただし、これらの症状だけでたんぱく質不足とは判断できません。
体重減少やむくみなどが続く場合は、医療機関へご相談ください。
※本動画は一般的な健康情報であり、診断や治療を目的とするものではありません。

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