皆さんこんにちは、ディヤナです🙋🏻♀️💕
今日は脚を引き締めるトレーニング第2弾🦵🏾🔥脚って身体の半分を締める大きなパーツ…だからこそ目立つし、悩みを抱えている人は多いし。。。だからこそ鍛えると全身の脂肪も燃焼できちゃうという、味方につければ最強なパーツなのである🦵🏾✨せっかくだから鍛えて、自信をつけて、見せびらかそう😝私はthe！な骨格ウェーブ。太ももはずっとコンプレックスでショートパンツ履くのやめたりしてたけど…鍛えてる今は見せびらかしてるよ🥳🥳
さ、今日も一緒に頑張ろ🤝🏽🔥
🧡この動画で期待できる効果
• 太もも引き締め
• ふくらはぎ引き締め
・体幹の強化
• お尻＆脚ラインの改善
• むくみ解消
スタジオご協力
STUDIO AZ様
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