【カニカマチーズのもちもち豆腐焼き】
もっちもち食感で満足感たっぷり🤤
豆腐がメインとは思えない美味しさなのに、
混ぜて焼くだけの簡単レシピです✨
カニカマとチーズの旨みでしっかり満足♪
ポン酢・ごま・ラー油との相性も抜群です😊
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【材料】2人前
・絹ごし豆腐 150g
・カニカマ 4本
・刻み葱 ひとつかみ
・チーズ 20g
・片栗粉 大さじ2
・油 適量
お好みで
・ポン酢
・ごま
・ラー油
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【栄養価】1人前
カロリー 150kcal
たんぱく質 7.9g
脂質 6.0g
炭水化物 15.3g
食物繊維 0.4g
食塩相当量 1.1g
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楽しみながらヘルシーを取り入れるだけ😊
無理なく続けられる食事で
理想の身体を目指しましょう✨
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