長芋を使って、包丁なしで作れる簡単ふわもち焼きレシピ✨
コップで崩して混ぜるだけで、外はカリッと中はふわふわ食感に仕上がります🤤
【材料（2人前）】
長芋 約230g
卵 1個
片栗粉 大さじ2
めんつゆ（2倍） 大さじ3
サラダ油 適量
お好みで：ネギ・海苔
卵と片栗粉でまとめて焼くだけなので、忙しい日でもサッと作れるのがポイント♪
めんつゆベースで味付けも失敗なし✨
ネギと海苔をのせれば一気にお店クオリティに仕上がります。
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【栄養価（1人前・2人前の1/2）】
エネルギー：240 kcal
たんぱく質：8 g
脂質：6 g
炭水化物：38 g
食塩相当量：1.7 g
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