【レンジで3分!】きな粉とお豆腐でヘルシー&高たんぱく!ふわふわもっちもち米粉のきな粉蒸しパン

🌈 このチャンネルでは小麦粉・白砂糖を使わないグルテンフリーのお菓子を投稿しています!😊よろしければチャンネル登録よろしくお願いします✨
https://youtube.com/@tanoreshipi?si=hBs9Kim2YsFF-ol4

投稿する時間が決まっていない為、🔔マークをクリックしていただけると動画の通知が届いてイチ早く最新動画をチェックできます🎵

⭐️⭐️
本日は米粉のきな粉蒸しパンを作りました!
混ぜてレンチンするだけでできる簡単レシピです🍀
卵や油不使用でもお豆腐効果でふわふわもっちり!まるでシフォンケーキのほうなふわふわ感です😳✨きな粉の香ばしさときび砂糖の優しい甘さにほっこりする美味しさです♪
更に中にあんこを入れてあんまん風にしてみたのですが、これが至福の美味しさ!ぜひあんこ好きさんはやってみてください😆!
⭐️⭐️

*きな粉蒸しパン*

絹ごし豆腐100g
米粉45g
きな粉10g
きび砂糖20g
豆乳(または牛乳)25〜30ml
ベーキングパウダー3g

*アレンジで中にあんこ50g

💡レンチンしたあと生っぽい場合は更に30秒〜少しずつチンしてください。
また、中に具材を入れるときは+1分ほどチンしてください。

💡 米粉は吸水率の低いものがふんわりになりやすいです。
【使用している米粉】
🌾波里 お米の粉
https://amzn.to/40xU3z7
↓こちらもオススメ
🌾共立食品 米の粉
https://amzn.to/4dmCGc1

【Amazonアソシエイトに参加しています】

【全量】
359カロリー
たんぱく質12.8g
脂質7.2g
糖質59.8g

※メーカーや砂糖の種類によっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪

🌟今日のたのしいポイント🌟
きな粉あんまんオススメです☺️🌈

🌈おすすめ米粉蒸しパンレシピ✨

【混ぜて3分チンするだけ!】グルテンフリーの優しい味わい♪もっちりふわふわ米粉蒸しパン

【小麦・卵・乳製品不使用】もうお店でパン買わない!簡単・美味しい・罪悪感なし!もっちもちヘルシー米粉のチョコ蒸しパン

【レンジで2分半!】混ぜてチンするだけ!毎日食べたい素朴な美味しさ♪もっちりふわふわたまご蒸しパン【グルテンフリー】

#米粉きな粉蒸しパンレシピ#米粉蒸しパンレシピ#米粉簡単スイーツ#きな粉簡単スイーツ#きな粉レシピ#豆腐レシピ#豆腐スイーツレシピ