【エアフライオーブン】揚げないのにサクサク!ヘルシーおかず13品/火を使わない/エアフライヤー/ノンフライヤー/ラッセルホブズ/簡単・時短・ヘルシー/おつまみ/おうち居酒屋/簡単レシピ/パーティー料理

提供:株式会社 大石アンドアソシエイツ
商品: Russell Hobbs エアフライオーブン
大好評をいただいたエアフライオーブン企画の【第二弾】をお届けします✨

これからの暑い季節、キッチンで火を使うのは本当に大変ですよね……。
今回の動画では、メインのおかずから、子どもやお孫さんも大喜びのポテト、のおつまみ、そしてサクサクのデザートまで、これ1台で食卓が激変する「13品」をまとめました!

揚げないのにサクサク、ほったらかしなのにごちそう。
油を使わないので片付けも楽ちん、そして何よりヘルシー。
Russell Hobbs(ラッセルホブス)のエアフライオーブンを使い倒す決定版です♪
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www.youtube.com/@kanas1383
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▶エアフライオーブンで変わる13のレシピ
https://youtu.be/UDytLFQqyY4 
▶1年中楽しめる5分おつまみ6品
 https://youtu.be/y6LC006hy4I 
▶10分で完成!簡単夏のおつまみ8品 
 https://youtu.be/D9lI5Sb7dQk 
▶さっぱりからガッツリまで!15分おつまみ
https://youtu.be/an6EA60Kmb0 
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0:00 オープニング
1:01 王道から揚げ
3:16 大人のゆずこしょうから揚げ
5:13 うま塩から揚げ
7:19 新しょうがの豚バラ巻き
9:59 簡単チキン南蛮
14:57 はさみフライ
18:39 ソースカツ
19:42 鮭の粒マスタードマヨソース
21:43 なすの香味だれ
24:20 ブロッコリーグリル
26:49 かぼちゃとカマンベールチーズのグリル
29:25 大人のフライドポテト
32:06 スマッシュポテト
35:01 シナモンシュガーパイ
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▼ 今回使った材料や道具
ハサミポーセリン(チキン南蛮)
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ナハトマン(なすの香味だれ)
https://room.rakuten.co.jp/room_e87a69a2fd/1700259215003368
アリタジャパン パレスプレート(から揚げ)
https://room.rakuten.co.jp/room_e87a69a2fd/1700346693316244
キッチンバサミ
https://room.rakuten.co.jp/room_e87a69a2fd/1700279585611918
まな板
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盛り付けトング
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無印良品 ステンレス つまめるミニトング
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イワキガラスボウル 5点セット
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ラッセルホブス ペッパー ミニ
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≪から揚げ≫2人分
・鶏もも肉       1.5枚(400g)
〇しょうゆ       大さじ1
〇酒          大さじ1
〇塩          少々
〇にんにく       1かけ
〇しょうが       10g
・片栗粉        適量
・オイル        少々

≪大人のゆずこしょうから揚げ≫2人分
・鶏もも肉       1.5枚(400g)
〇柚子こしょう     小さじ2~大さじ1
〇酒          大さじ1
〇しょうゆ       小さじ1
・片栗粉        適量
・オイル        少々
*柚子こしょうは、大さじ1入れるとしっかりとした辛味を感じられます。ピリッと美味しいです✨量は、お好みで調整してください。

≪うま塩から揚げ≫2人分
・鶏もも肉       1.5枚(400g)
〇酒          大さじ1
〇ごま油        小さじ1
〇塩          小さじ1/2
〇鶏がらスープの素   小さじ1/2
〇にんにく       1かけ
・片栗粉        適量
・オイル        少々

≪新しょうがの豚バラ巻き≫2人分
・豚バラスライス     200g
・新しょうが       60g
〇塩           適量
〇こしょう        適量

≪簡単チキン南蛮≫2人分 
・鶏もも肉        1枚(400g)
〇塩           少々
〇こしょう        少々
◎卵           1個
◎薄力粉         大さじ3
・油           適量
≪南蛮だれ≫
●しょうゆ        大さじ2
●砂糖          大さじ2
●酢           大さじ2
≪タルタルソース≫
◎卵           1個
◎玉ねぎ(みじん切り)    1/8個(20g)
◎マヨネーズ       大さじ2
◎塩           少々
・グリーンリーフ     適量
・ミニトマト       適量
・パセリ         適量

≪はさみフライ≫6個分
・豚ロースしょうが焼用  6枚
・大葉          3枚
・スライスチーズ     3枚
〇塩           適量
〇こしょう        適量
・パン粉         適量
・オイル         少々
◎薄力粉         大さじ2~3
◎水           大さじ2~3
●ウスターソース     大さじ2
●みりん         大さじ1
●しょうゆ        大さじ1
●砂糖          小さじ1
・きゃべつ        適量

≪さけの粒マスタードマヨソース≫2人分
・生鮭(切り身)     2切れ
〇塩           少々
〇こしょう        少々
・薄力粉         適量
・じゃがいも       1/2個
◎マヨネーズ       大さじ1/2
◎粒マスタード      大さじ1/2
◎しょうゆ        小さじ1/2
◎はちみつ        小さじ1/2
・ミックスリーフ     適量

≪なすの香味だれ≫3~4人分
・長なす         3本
・サラダ油        大さじ1と1/2
・白ねぎ(白い部分のみじん切り)10cm分
〇しょうゆ        大さじ1
〇酢           大さじ1
〇砂糖          小さじ1
〇しょうが(チューブ)    小さじ1
〇にんにく(チューブ)    小さじ1/2
〇すりごま        小さじ2
〇ごま油         小さじ1/2
・小ねぎ         少々

≪ブロッコリーグリル≫3~4人分
・ブロッコリー      1房(300g)
〇オリーブオイル     大さじ1と1/2
〇にんにく(チューブ)    小さじ1
〇アンチョビペースト   小さじ1/2
〇塩           少々

≪かぼちゃとカマンベールチーズのグリル≫
・かぼちゃ        1/4個
・カマンベールチーズ   1/2個
・ミックスナッツ     20g
〇塩           ひとつまみ
〇こしょう        こしょう
〇メープルシロップ    適量

≪フライドポテト≫
・じゃがいも       3個(400g)
・オリーブ油       大さじ1
・ローズマリー      1枝
・塩           適量
・こしょう        適量

≪スマッシュポテト≫6個分
・じゃがいも        3個
・塩           ひとつまみ
・こしょう        少々
・ピザ用チーズ      40g
・オリーブオイル     大さじ1と1/2

≪シナモンシュガーパイ≫ 
・冷凍パイシート     1枚
〇シナモン        小さじ1/2
〇グラニュー糖      大さじ1と1/2

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