普渡澎湃不浪費！選擇健康的萬歲牌堅果為佳｜三立iNEWS
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【2日目】オートミールお茶漬けダイエット【いいスタートでは】
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誰かに話したくなる健康雑学【お腹の脂肪を落とす方法】
お腹の脂肪を落とす方法 0:00 お腹をつまんでみてください 0:50 皮下脂肪 1:50 内蔵脂肪 3:45 ダイエットの危険な落とし穴 5:15 ぽっこりお腹を解消する方法 ダイエットと健康に関する雑学【バックブリッジを毎日30回すると】 全再生リストはこちら👇️ VOICEVOX：青山龍星 楽曲提供：株式会社ウナシ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• […]
美肌になれちゃう🪞✨ヘルシーキムチマンドゥ
腸活レシピで美肌になった秘訣🪞✨ こんにちは♪あんです🦢 美肌になれちゃうキムチマンドゥを紹介します🥣 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】20個基準 ・餃子の皮(米粉の皮がオススメ！) ・豚ひき肉 150g ・キムチ 80g ・木綿豆腐 150g ・もやし 1/4袋 ・大葉 4枚 ・白ネギ 1/2本 ・ごま油 大さじ1 […]
【実は間違っている】本当は逆効果な健康法７選【総集編】【アニメ】
🎉LINEスタンプ第3弾発売中！🎉 https://store.line.me/stickershop/product/26986660/ja 卵は完全栄養食品だが、 ビタミンCと食物繊維は含まれないらしいぞ。 ま、動画見たらチャンネル登録・高評価よろしく 0:00 【実は間違っている】本当は逆効果な健康法７選 10:21 野菜ジュースやゼロカロリー食品…健康そうで […]
グルテンフリーおやつでインナーケア♪ かぼちゃのヘルシーシナモンロール【蒸し器vsオーブン】
今日は発酵なしの簡単かぼちゃのシナモンロール風。 自然な甘味を活かしたお砂糖少なめのレシピでヘルシーに仕上げました。 菓子パンは糖質も気になるところですが、オートミールを加えることで糖質オフに。 心も体も満たされるおやつレシピです。 また、今日のレシピはビタミン豊富なかぼちゃを使っているのでインナーケアにも効果的！ 夏の終わりの日焼けなどのダメージが気になる肌に、内側からたっぷり栄養を補給できちゃ […]
【ヘルシーでカラダにやさしいレシピ】ごはんがススムおかず！小松菜とエビのからし和え
小松菜の鉄分の吸収を助けるタンパク質が、エビから摂取できます。骨粗しょう症やイライラ予防にそして美肌づくりも効果が期待できます。時短！ワンパン！
🌸【靈性健康2】身體真的聽得見！科學證實-意念改變細胞的驚人真相｜每個細胞都在聽你說話！意識如何影響健康-愛自己延緩老化？#健康 #身心靈 #養生 #靈魂 #意念 #意識 #靈性 #覺醒 #老年健康
💎不是玄學！心理如何直接影響免疫系統｜身體聽見意識的科學原理大公開！身體真的聽得見你的意識？科學證實的驚人真相！ 💕親愛的靈性家人們，現代科學終於證實了古老智慧中的真理：你的身體不是一個被動的機械，而是一個高度智慧的「生物能量場」，每個細胞都在傾聽你的思想和情緒！根據心理神經免疫學（PNI）研究，正向情緒能直接提升免疫力，而負面情緒則會加速老化過程。 ὒ […]
咖啡=膽固醇炸彈?! 愛喝咖啡讓膽固醇飆高 名醫實測教你一招逆轉 ft. 邱正宏談健康【#小麥的健康筆記】@中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
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