【1700万人必見！】国民健康保険の保険証 あと３日で有効期限切れ？ 資格確認書がまだ届かない･･･
【1700万人必見！】国民健康保険 あと３日で有効期限切れ？ どうすればいいの？ 国民健康保険加入者のうち1700万人の有効期限が7月31日に迎えます。 保険証に代わる資格確認書がまだお手元に届いていない方は特に必見です。 #マイナ保険証 #資格確認書 #保険証 #有効期限 #国民健康保険 【保険証を残そう！オンライン署名】 https://chng.it/zVjcHtykqj
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泡麵怎麼吃才不傷身？教你「3招避毒法」！｜健康1+1 · 影片
泡麵香噴噴超誘人，但背後可能潛藏讓你腎臟負擔爆表的隱憂！醫師直言：長期吃錯方式，小心高血壓、水腫找上門。護理師譚敦慈公開自己的「泡麵健康吃法」，只要掌握三個關鍵技巧，泡麵也能變身安心的一餐。偶爾嘴饞沒關係，重點是你要「聰明吃」！ 👀 健康1+1【舒緩冷敷眼貼】► https://bit.ly/4cwUoa2 ———— ► 觀看更多► 【直播】防疫身心靈 – http […]
【材料4つ混ぜるだけ】お豆腐で作る！簡単ヘルシーなとっておき健康アイス★【和風アイス4選】
⭐️⭐️ 本日はお豆腐を使って簡単、混ぜるだけのアイスクリームを作りました！ 和の食材きなこ・ごま・抹茶・くるみの4種類の味をご紹介しています😊 いずれも材料4つででき、卵や生クリーム不使用！途中で混ぜる必要のない簡単レシピになっています✨ 1回分作れば4回は食べられ、1食あたり100カロリー前後でとてもヘルシー […]
金鐘主持人王浩一車上驟逝！急性心梗症狀：胸痛如象踩、流汗濕黏冷！氣溫每上升1度心梗風險增12%！中醫師教消暑妙招！健康2.0 20250727【完整版】#鄭凱云#郭風裕#徐克強#邱顯學#洪素卿#林秋香
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‘25.07.28【愛健康│聽醫生的話】林宗諭醫師談「退化性關節炎不一定是老化！教你關節炎保養小撇步」
主持人：李雅媛 來賓：馬偕醫院骨科部 林宗諭醫師 主題：退化性關節炎不一定是老化！教你關節炎保養小撇步 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.07.28 🔔今日重點🔔 ◆什麼人比較容易有退化性膝關節炎? ◆退化性膝關節炎治療選項有哪些？骨骼補品怎麼選？ ◆退化性關節炎走樓梯口訣：好人上天堂，壞人下地獄！ #愛健康 […]
【毎日10分】スマホを見ながらでも出来る脚痩せトレーニング！ #脚痩せ #脚トレ #美脚
今回は寝たままできる脚痩せトレーニングです！ スマホを見ながらでも出来るので続けやすい👍 何事も継続が大切✨ ぜひ毎日10分続けてみてください😊 Instagram Aya @ayakoiwakami Megu @meguuu1224 Mari […]