【インタビューを受けていただいた方たちのSNSはこちら！】
ホッピーさん: https://www.instagram.com/hoppy1021?igsh=NDJ2MWV3NGZhaHk5
ユリカさん: https://www.instagram.com/trainwith_yurika?igsi=MjNwczRvY241M3o5
アヤカさん: https://www.instagram.com/ayaka.k723?igsh=MTYwcjZ1ZHRzbThhdQ==
タニさん: https://www.instagram.com/tanisaaan?igsh=ZG5yYTJqdmxkdzBu
イカちゃんマンさん: https://www.instagram.com/amno_juka?igsh=YXJnaXVkaXlzcTVt
タマちゃんさん: https://www.instagram.com/donald_tamaki?igsh=MTh2dDRjamszMTRleA==
山本さん: https://www.instagram.com/takehiro_pt?igsh=dnBmYXk3N3lqNjhw
00:00 オープニング
00:44 ホッピーさん(公務員)【自分の時間を支配する】朝◯時起きで自分磨き
06:04 ユリカさん(会社員)〇〇歳・美ボディ会社員が語る運動習慣術。完全貸し切りHYROXジムってある？
12:21 アヤカさん(歯科衛生士・プロボディビルダー)「垂れたくない」から始まった9年の軌跡とHYROX初挑戦
14:40 トシさん(消防士)深夜〇〇をやめて人生激変！体重-10kgで表彰台へ迫る
17:52 谷さん(パーソナルジム経営)週５でジャンクフード！？ストレスなく体型維持する秘訣
20:16 イカちゃんマン・タマちゃん(会社員)26歳会社員ペアのリアル挑戦記「1人じゃないから続けられる」
22:51 山本さん(パーソナルトレーナー)サラリーマンから天職へ！「情熱を仕事にする生き方」とHYROX挑戦
26:07 エンディング
