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ダイエット

四毒抜き・健康質問会 【ご質問はニコ生のコメント欄へ】

▼続きはニコニコチャンネル＋にて配信！ 言論弾圧から🇯🇵日本企業を守るためにニコ生を使っています。 詳細は以下のURLから（中半までは無料視聴⇨後半は有料配信となります） https://nicochannel.jp/yondoku/live/smTCejfcmNDtQpDtspgPo2tt ◉「四毒抜きのお話」をニコニコチャンネル＋にて配信中！ ▼吉野敏明の四毒抜 […]

3 Safe Exercises If You’re Over 50

If you’re over 50 and want to feel better in your body, click the link in our bio and we’ll help you out. Just getting back into movement at 50+? These 3 safe, effective exercises are a great wa […]

【簡単ヘルシー】レンジ2分で激うまピーマンナムル｜シャキシャキ作り置きおかず

ピーマン3個で作れる、超簡単レンジナムルです🥢 油を使わず、調味料も最小限でヘルシー！副菜やお弁当のおかずにぴったりです。 レンジ2分で完成するので、忙しい日のあと一品にもおすすめ♪ シンプルなのにやみつきになる味わいをぜひお試しください。 📌 材料（1〜2人分） ・ピーマン…3個 ・塩…少々 ・白炒りごま…小さじ1 ・にんにく（チューブ）…1cm ・しょうゆ…小さ […]

リアルドキュメント!!!健康診断!!!

リアルドキュメント!!!健康診断!!! 提供：日本ゴア合同会社 免責ご留意事項 「腹部エコー検査」は腹部大動脈瘤の早期発見の一助となることが示されています。 本動画は腹部大動脈瘤の疾患啓発を目的とするものであり、その治療を目的とするものではありません。 腹部エコー検査の受検、腹部大動脈瘤の診断や治療については、専門の医師にご相談ください。 知らぬまに腹部大動脈瘤 https://fukubuech […]