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早餐吃麵包如喝可樂？美國FDA健康食品大洗牌！營養師Jim Lau教健康吃早餐方法｜降糖尿 抗三高 脂肪肝 身體慢性發炎｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#早餐 #健康食品

【Chat醫D】 美國食品暨藥物管理局（FDA）最新公布，將白麵包、早餐穀片、乳酪等從健康食品名單中刪去，這是相隔30年後再次定義食物的「健康」標準，令不少人大吃一驚。 「很多新的研究發現，引致我們身體發炎，其實都是因為精製糖分引致。」─註冊營養師Jim分享。 他還在節目中拆解「新健康食品名單」的內容，提醒觀眾在吃早餐時的注意事項，Jim說：「一塊白麵包裏面的糖分，其實和半罐可樂差不多；一份早餐穀 […]

你以為的健康早餐都是地雷 越吃越胖還會得癌症【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme

主持人 麥玉潔 #名醫 #邱正宏 #粒線體 #早餐 #癌症 #癌細胞 #惡性腫瘤 #燒餅油條 #稀飯饅頭 #防癌 #小麥的健康筆記 #中天新聞 #中天電視 #養生 #三高 #慢性病 #腦中風 本集重點： 00:20 精采預告 01:45 你吃的早餐很多都是地雷 03:00 不吃早餐容易得心血管疾病 04:30 稀飯白頭.燒餅油條 中老年人千萬別吃 07:30 這些都是假早餐 吃錯 變肥又傷身 12 […]

【完整公開】LIVE 賴清德主持 健康台灣推動委員會第3次會議

#賴清德 #醫療 #健康台灣推動委員會 2025.02.27【完整公開】總統賴清德明天將主持「健康台灣推動委員會」第3次委員會議，除了檢視前次會議列管事項，也將聚焦討論慢性病防治，包含健康生活模式養成、肥胖防治等。 ✨歡迎收看並訂閱TTVNews台視新聞YouTube頻道✨ ◎【台視新聞網】👉https://news.ttv.com.tw/ ◎訂閱【台視 […]

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・スムージー ヘルシーに見えますが、フルーツや甘味料をたっぷり使ったものはカロリーが高くなりがちです。 ・セロリ 低カロリーで満腹感を得られるため、ダイエットに適しています。また、噛むことで消費カロリーも増えます。 ・プロテインバー 「エナジーバー」や「プロテインバー」として売られているものも、砂糖や脂肪が多く含まれている場合があります。 ・黒豆 高たんぱくで低カロリー。食物繊維が豊富で満腹感が続 […]