做對兩件事 健康沒紅字【健康晚點名】EP4 #譚敦慈 #健康晚點名 #shorts
慢性腎衰竭哪些食物不能吃，吃了就要洗腎🍳”夜尿”竟然是腎臟病徵兆🥴腎臟名醫江守山教你四種天然的食物可以保養腎功能👌譚敦慈老師教你怎麼吃遠離洗腎人生！ #呂珮薰 #江守山 #譚敦慈 #健康晚點名 #腎臟病 #腎衰竭 #蔬菜 #夜尿症 #蛋白尿 #維他命C #草酸 #鉀離子 #薑黃 #尿毒症 #三高 #褪黑激素
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aoicanon
【Morning Vlog】いちごを収穫してヘルシーなベーグルを焼く休日🥯🍓 仕事で落ち込んだ気分を上げる朝ごはんVlog
朝ごはんの時間が趣味の24歳Vlog🌷 仕事で上手く行かないことがあると気分が落ち込んじゃいます。この１週間は仕事がダメでブルーな気持ちのまま土日スタート😞 でも来週から切り替えてまた頑張りたい🔥 育ててたいちごを収穫してヨーグルトに入れて食べたり、大好きなベーグルを焼いたり🍓🥯 自分を元気づけるための素敵モーニングで […]
【脚痩せ】下半身だけが痩せない理由 脚痩せ効果抜群のセルフケア
運動しても脚が痩せない原因は「膝下O脚」にあり！股関節・膝のねじれをリセットし、正しいラインに整えることで、足痩せ効果が劇的にアップします。動画では、1か月で変わるセルフケアと簡単エクササイズを紹介。前ももが太くなる悩みも解消し、美脚への近道に！ぜひ一緒に実践してみましょう。 おすすめ動画 【10分で変化】みるみる脚が引き締まる下半身燃焼トレーニング – BEST FIT #493 関 […]
レンチン2分！ふわふわ米粉蒸しパン｜小松菜入りでヘルシー朝ごはんにも◎
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『水を2リットル飲むと健康になる』ってホント？？ #shorts #健康 #クリニック
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