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朝ごはん、何を食べていますか？実は、朝に食べるものを変えるだけで、痩せる体を作ることができます。 今回は、朝に食べると痩せる７つのメニューについて話しました。 VOICEVOX:ずんだもん 【 ダイエット 痩せる 食事 】
隨著全球化、數位化及社會變革的加速，企業面臨許多新興風險。企業要如何調整風險管理策略和保險規劃來應對？ 來賓： 和泰產物保險公司 企業營業處 處長 張嘉玲 和泰產物保險公司 企業營業一部 部長 馬伯廷 和泰產物保險公司 企業保險一部 部長 李明威 #健康保險大家談 #現代保險 #和泰 #企業 #風險管理
ふくらはぎ痩せは寝たまま1分で♪ 誰でも簡単にできる運動でふくらはぎ痩せ、姿勢改善していきましょう！ #ダイエット #ダイエットメニュー #痩せる方法 #ふくらはぎ痩せ #ふくらはぎ #shorts
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簡単・美味しい・ヘルシーの3拍子揃った激うまレシピ『糸こんにゃくチャプチェ』の作り方をご紹介！腹持ちがいいのでダイエットにもおススメです。冷めても美味しいので作り置きやお弁当のおかずにも最適！ 野菜もしっかり摂れる健康的な料理です♪ぜひお試しください♪ 0:10 食材準備 1:39 具材を炒めます 2:25 調味料準備 2:44 仕上げ～試食 #チャプチェ #味付け #糸こんにゃく #こんにゃく […]
熱帯夜が多くなってきて、寝苦しい時期になりましたね。 年々暑くなってきており、どこまで暑くなっていくのか心配です。 今回は扇風機と健康(睡眠)に関する雑学の動画をお届けします。 エアコンや扇風機は熱中症等の対策に有効ですが、睡眠中に使い方を間違えると大変な事になります。 この動画を見て日々の生活に活かして頂ければ幸いです。 暑い日が続きますが、皆様、元気に乗り切っていきましょう！ 高評価やコメント […]
