魚油真的有用嗎??【小宇宙大爆發 】#shorts #健康
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2026年7月
揚げずにヘルシー！軽やかジューシー！から揚げ香味ねぎだれの作り方
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【健康好生活 超精彩回顧】「病毒」傳染大恐慌！如何「殺菌」別慌張！？ /// 什蔬鮭魚百寶袋 蔥香薑黃粄條蒜蓉蝦
在我們的生活中環境，一直都有各式各樣的病毒與細菌存在， 甚至人體內和體表，就住著細菌、病毒、寄生體和真菌等微生物， 更不用說日常生活環境中處處都潛藏著危機！ 而當環境條件改變，這些病原體繁殖、變異，就可能使人致病！ 到底我們在日常生活中要如何防疫、降低病毒或細菌感染的危險呢？ 今天節目中就要跟大家分享如何聰明消毒殺菌，居家防疫別緊張! 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 醫生好朋友 急診專科醫師 […]
【健康雑学】青さと青のりの違い
心と体の健康雑学 VOICEVOX：雨晴はう #40代 #50代 #健康 #大人の勉強 #shorts #毎日の健康 #健康長寿
昭和生まれがダマされた間違った健康常識5選
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全部食べてる人は超優秀な健康魚介類5選
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親友のお菓子没収して健康お菓子にしてみた
参考にさせていただいたアカウント @ゆか_子どもとゆる無添加おやつ @MiyabinoKurashi @chaka-gohan Instagram https://www.instagram.com/blueseasirasu07/ Twitter https://twitter.com/sirasu_blue_sea
【ヘルシー5食ストック|ちくわ餃子弁当】レシピは説明欄🖐️ #ダイエット #ダイエットレシピ #冷凍弁当 #冷凍作り置き #作り置き #低脂質 #鶏むね肉レシピ #ちくわレシピ #餃子
レシピはこちら👇 【材料】5食分 〈ご飯〉 ・白米 320g（約2.1合） ・スーパー大麦 30g（約大さじ3） ・水 480ml 〈ちくわ餃子〉 ・ちくわ 20本（約460g） ・鶏むねひき肉 500g ・ニラ 100g ・えのき 150g ・片栗粉 25g（大さじ約3） ・鶏ガラスープの素 20g（大さじ約1と1/3） ・醤油 15g（大さじ1弱） ・オイスターソース 10g（ […]
【60歳以上】7月以降に届く国民健康保険料通知書は絶対確認して！そのまま払うと保険料を払いすぎるかもしれません【保険料/通知書】
7月に届く「国民健康保険料の通知書」。 「役所が計算しているから大丈夫」 「去年と同じように支払えばいい」 そう思って、 そのまま支払っていませんか？ 実は、 通知書を確認しないまま支払うと、 保険料が高くなった理由に気づかなかったり、 本来受けられる軽減制度を 見落としてしまう可能性があるんです。 今回の動画では、 ✔ 通知書で最初に確認したい3つのポイント ✔ 保険 […]