2025年
【 #ホロメン体操 】☀毎日7時の健康生活☀13日目【ホロライブ/夏色まつり】
…｡oо○**○оo｡…｡oо○**○оo｡…｡oо○**○оo｡…｡oо○**○оo｡…｡ スタンプカードダウンロードはこちら⇩ https://drive.google.com/drive/folders/17lOv_MhmaUA8yezGdsvp6nI2do7W_gBi 素敵なサムネイル→きれゐしゃ様 @KileshaJP 【早起き […]
‘25.07.30【愛健康│聽醫生的話】黃奭毓醫師談「心跳太快太慢都不行！可能是病竇症候群」
主持人：李雅媛 來賓：國泰綜合醫院心血管中心病房主任 黃奭毓醫師 主題：心跳太快太慢都不行！可能是病竇症候群 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.07.30 🔔今日重點🔔 ◆「病竇症候群」高危險群有哪些？ ◆注意！心跳變慢會出現這些症狀！ ◆心跳節律器「傳統vs.無線」優缺點一次看 #愛健康 #聽醫生的話 #病竇 […]
お腹痩せ、脚痩せは効率よくできます♪
お腹痩せ、脚痩せは効率よくできます♪ 誰でも簡単にできる運動でお腹痩せ、脚痩せしていきましょう！ #ダイエット #痩せる方法 #お腹痩せ #脚痩せ #shorts
うどんよりそばが健康」と思っていませんか？
「うどんよりそばが健康」と思っていませんか？ 医師の実験で、実はそばの方が血糖値を上げたという結果が。 GI値ではなく、“糖質の量”に注目しましょう。
健康好生活 20250729 金黃果汁之王「百香果」 神秘纖維小黑籽!
被譽為「果汁之王」的百香果， 有個充滿南洋風情的別名「熱情果」， 光是名字就讓人聯想到陽光、微風與清新的果香！ 百香果富含維生素A、C、B群，與多種抗氧化物質， 對於抗氧化、增強免疫力、促進新陳代謝， 促進腸胃蠕動等都有助益，是炎炎夏日中不可多得的營養好果！ 酸酸甜甜的滋味不僅適合直接食用， 也常用來製成果汁、果醬，甚至入菜提味，帶來層次豐富的體驗。 到底這顆「熱情果」還有哪些健康秘密？ 又有哪些 […]
【完全版30分】プロ厳選！脚痩せストレッチ総集編 – Leg Slimming Stretch Compilation【あおいの毎日ヨガ】
毎日続けられる！脚痩せに効果的なストレッチを30分にぎゅっとまとめた【完全版】です。 太もも・ふくらはぎ・お尻まわりの脂肪やむくみにしっかりアプローチしながら、代謝を高めて美脚へ導きます。 朝のリセットタイムに、夜のリラックスストレッチに、いつでもOK！ 「どれをやればいいか迷う…」という方はこの1本を毎日のルーティンに取り入れてみてください！ 📌できれば毎日、最低でも週3回の継続 […]
それぞれの孤独のグルメ孤独のグルメ ヘルシー定食
それぞれの孤独のグルメ孤独のグルメ ヘルシー定食 #孤独のグルメ #それぞれの Tags: 孤独のグルメ,グルメ,グルメ巡り,b級グルメ,グルメドラマ,複数人で来てるのに孤独のグルメみたいなやつ,孤独,心の声が陽キャな孤独のグルメみたいなやつ,ジャングルポケット,netflix,コウイチtv,kouichitv,コメディ,コウイチ,久住昌之,谷口ジロー,扶桑社,テレビ東京,松重 豊,オリコン, […]
【健康醫療 單元】專訪 潘懷宗 教授｜蘭萱時間 2025.07.30
節目邀請到 潘懷宗 教授 來談談 馬桶裡新找到吃細菌的噬菌體病毒，將拯救人類瀕臨「抗藥性細菌」死亡威脅？ 隨著全球進入「後抗生素時代」，抗藥性細菌引發的感染問題愈加嚴峻。「噬菌體」這種專吃細菌的病毒，正被醫學界視為對抗超級細菌的潛力新星。面對抗生素逐漸失效，科學界正積極研究噬菌體療法，「噬菌體療法」的重啟，有望成為抗生素抗藥性解決的突破口，或許能為「後抗生素時代」帶來一線生機，改寫感染治療的未來 […]
椅子に座って腰痛予防と猫背予防【健康体操 42分】シニア・高齢者向けの全身の運動
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