ガン細胞が喜ぶ朝ごはん4選 #健康 #健康習慣
朝の食事、何を食べるかで健康は大きく変わります。 実は、ガン細胞が“好む”とされる食品が朝食に多く含まれていることをご存じですか？ この動画では、医師や研究でも注目されている 「ガンリスクを高める可能性がある朝食メニュー」を4つ紹介しています。 毎日食べている人は要注意。 朝食を見直すことで、がん予防・血糖コントロール・体調改善につながることも。 大切なのは、まず“知ること”から。 #がん予防 # […]
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2025年
サプリ手作り。健康増進に必要なパウダーをつめて固めました！
ニュージーランド在住 ヘルスコーチ ウイットモアなつこです。 ■年1回 講座のご案内■ 無料説明会へのお申込みは 【公式ＬＩＮＥ】の 説明会お申込みフォームから💛 💎「女性のためのコーチ養成＆自己実現講座」説明会 1回目 7月15日( 火) ※先行案内です！ 2回目 7月27日(日) 3回目 8月5日( 火) 💎「ＫＬＳ式 健康学講座」説 […]
【あなたが痩せない理由】知らないと損する、ダイエット中の「痩せるタンパク質」の食べ方
この動画は、ダイエットの初心者や、40歳代～60歳代の女性の方、なかなか痩せずに悩んでいる方に見て欲しいです！ 「痩せるためにはタンパク質をしっかり食べましょう！」 痩せたいと思ってダイエット方法を探している方なら、何度も聞いたことがあると思います💡 では、あなたは「痩せるために正しい知識でタンパク質を食べられている」と自信がありますか？ 間違った認識・知識・方法でダイエット中の食 […]
【健康】抗發炎、降血糖！醫曝全球最消炎8大食物：讓食物成為你的藥物！ft. 吳佳鴻醫師｜下班經濟學594｜謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia
不是業配！你知道有一種早餐，能降低體內發炎、預防便祕嗎？今天邀請到前台大家醫科，吳佳鴻醫師來告訴大家，慢性病吃藥只能治標，改變一個關鍵，絕對有機會逆轉！西方醫學之父希波克拉底說，讓食物成為你的解藥，這到底是什麼呢？一起來看看！ 00:00 精彩開場 01:04 食物竟能成解藥？名醫曝8類天然食物抗發炎！ 02:43 曬太陽也能補維生素D？醫揭真相: 曬對才有用！ 05:23 黑巧克力抗發炎有條件？ […]
【10分冷やし茶碗蒸し】
夏に食べたくなる 冷やし茶碗蒸し✨ 10分でできて簡単で 塩分も少なくてタンパク質 とれるからダイエット向き レシピはコメント欄📝 #cooking #ダイエット #ダイエットレシピ #food #recipe #夏レシピ #茶碗蒸し
4天健康自癒 敏感肌賦活新選擇【舒膚肌戒小教室EP73】【超人：2025】
妳是不是常常覺得肌膚狀況像個不定時炸彈？一點點變化就敏感泛紅，甚至痘痘、細紋也跟著來？ 每天勤奮保養卻總是不見效，渴望肌膚能像「超人」一樣，擁有快速修復、重現健康光采的能力嗎？ 別再讓敏感肌成為妳的困擾！這集「舒膚肌戒小教室」將為妳揭開肌膚的【超人】自愈秘密！ 我們深知妳追求的是「健康就是美」的透亮美肌，而這一切，都必須建立在「科學證據」上！ 這不是天方夜譚，而是有紮實科學原理支持的真實案例！ 你 […]
健康好生活 20250709 健康藏在血液裏？「血液數值」敲響警鐘！
血液是「生命的源泉」，血液中含有許多種「數值」， 血液的健康與否，決定著壽命的長短和衰老速度。 更有許多「隱藏的疾病」因透過血液的檢查而一一破解！ 尤其現代人飲食西化，而造成許多「慢性疾病」的產生， 血液中的「血脂」過高， 高血脂來報到、血液中的「糖分」過高， 高血糖也悄悄來臨！看似不痛不癢，神不知鬼不覺， 卻可透過血液分析，提前預防及改善！ 關於血液還有哪些秘密呢？ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江 […]
3蚊護肝法！咖啡＋2物抗氧化 降膽固醇｜美國哈佛教授推崇 遠離脂肪肝｜降三高 抗發炎 糖尿 高血壓 排毒 老人癡呆｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫d】#coffee #咖啡
【Chat醫D】 咖啡是不少人的「必需品」，原來全球飲咖啡的人約有10億！除了提神，研究指咖啡可以護肝、排毒，降低7種疾病風險。 香港連鎖快餐店早前推出1蚊即磨咖啡，引起大批市民搶購。今集#Chat醫d，主持Kaman帶觀眾實地視察市面咖啡種類，並邀請到註冊營養師Audrey拆解咖啡迷思，教觀眾用低成本價錢達到最大養生功效，只要在飲咖啡時加上2種食材，以及用1種方法，就可以加倍抗氧化及降膽固醇。 […]