半分お豆腐！ヘルシー蒸しパン
たまごなしなのに、大満足でらコスパも最高のレシピ🥰 豆腐と米粉でヘルシーなのに食べ応え抜群🤭 【フォロー】して作ってみてね💕 ◯⚪︎——————— 〈豆腐蒸しパン〉 約303kcal 後かけのはちみつは除く 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】 ⚫︎絹豆腐 150g ⚫︎米粉 […]
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2025年12月
腸の大掃除ができる食材3選 #健康 #予防医学
「毎朝出ない日がある…」 「お腹が張って重たい…」 そんなときは、腸の中が詰まり気味かもしれません。 ✔ 寒天（繊維で押し出すゼリー状のホウキ） ✔ 納豆（善玉菌＆ねばねばパワーでスルッ） ✔ 干し芋（“腸まで届くでんぷん”で整腸） 毎日の食べ物で、腸はみるみる変わります。 便秘・肌荒れ・だるさに悩む方は、 “出せる腸”を育てていきましょう！ dz […]
【カービィのエアライダー】健康鯖でエアライダー！！！！【クロノア】
参加者：FB,えお,きく,ぴく,クロ,トラ,しゃけ,トン,きょー,ちの ☆ クロノアから３つのお願い！ ・なるべくコメント内での会話は控えてね ・関係ない方のお名前は出さないでね ・荒らしなどは注意せずスルーしてね みんなが楽しめる放送への協力お願いします！ 編集：クロノア ＃クロノア ネコノアやT&Kのラインスタンプ販売してますのでよかったら見てみてね！ ↓ストアのURL T& […]
【トランプ政権「医療予算削減」】“再びアメリカを健康に”なのに？ 難病の治療法研究にも影響が… 新型コロナ後遺症患者に不安｜TBS NEWS DIG
アメリカで数百万人以上が苦しんでいる「新型コロナ後遺症」。まだ解明されていない治療法研究の壁となっているのが、トランプ政権による医療予算の削減です。 テーブルの上に置かれた大量の薬。 コロナ後遺症患者 レイチェル・ビールさん 「毎日、10種類ほどの薬を飲みます」 アメリカ南部バージニア州に暮らすビールさん。重度の新型コロナ後遺症の患者です。 コロナ後遺症患者 レイチェル・ビールさん 「疲労感、呼吸 […]
【たった２週間で劇的変化】食べるだけで、健康に痩せた朝食。超時短！入れて完成！せいろ朝ごはん
こんにちは、よしかです。 食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！ 📕予約受けつけ中📕 ✅ 2025年12月12日に初出版！ おいしく食べて、キレイにやせる！ せいろ蒸しダイエットレシピ https://amzn.to/46WR0ED このチャンネルでは40代からの 食事とダイエット指導の経験から 食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます […]
突如其來衝天大火悲劇 隨時爆發大規模PTSD？｜ 健康關注組 ｜ EP465 ｜ 宏福苑 ｜ 創傷壓力症候群 ｜ PTSD ｜ 心理危機 ｜ 敖嘉年 ｜ 黃芳雯 ｜ HOY TV 77台
突如其來衝天大火悲劇 隨時爆發大規模PTSD？｜ 健康關注組 ｜ EP465 ｜ 宏福苑 ｜ 創傷壓力症候群 ｜ PTSD ｜ 心理危機 ｜ 敖嘉年 ｜ 黃芳雯 ｜ HOY TV 77台 大埔宏福苑五級衝天大火悲劇，深深成為咗香港人嘅集體傷痛。呢份傷痛必須好好處理，處理得唔好，甚至變成互相影響，變成「創傷壓力症候群」。點樣防止爆發大規模嘅PTSD？《 健康關注組 》請嚟 香港心理學會臨床心理學家 […]
【最新版！】やめると痩せる 簡単健康習慣！ #健康 #雑学 #ダイエット #更年期
✨今日からやめるだけで変わる 🔥体脂肪を減らす習慣を紹介 💛無理なく続けて体を軽く 00:00 オープニング 00:46 体脂肪30％超のリスク 01:59 冷たい物ばかり飲む 02:50 夜遅い間食 03:40 朝食を抜く 04:28 座りっぱなし 05:19 人工甘味料ドリンク 06:08 水をほぼ飲まない 06:57 早食い 07:45 夜更かし […]