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2025年7月

飲咖啡係咪對身體好? 問中醫咖啡點消脂增代謝? #徐澤昌博士 註冊中醫師 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

你適唔適宜飲啡咖呢? 每日可飲幾多杯? 今集請來註冊中醫師徐澤昌博士同大家講吓咖啡,咖啡對身體的影響,可唔可以消脂減肥增代謝? 一齊聽吓徐博士的分享啦。 03:30 談新陳代謝 04:05 談運動前飲黑咖啡 06:00 談體質減肥消脂 《健康.旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康.旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001? […]

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【停滞期も爆速脱出】40代以上が痩せない原因はミネラル不足だった!?【ダイエット】

タンパク質も摂取している カロリー計算も運動も頑張っているのになぜか体重が減らない… ダイエットの停滞期が辛い… 40代、50代になってそんなふうに感じていませんか? 実はその原因はあなたの努力不足ではなくミネラル不足によって体が警戒モードになっているだけかもしれません 今回は殆どのダイエッターが見過ごしているダイエットにおける必須ミネラルの重要性を徹底解説します! 高額なダイエットサ […]