最近、私の祖父が認知症になりました。 認知症は、決して高齢者だけの問題ではありません。 近年、若い世代でも発症するケースがあり、誰にとっても無関係ではない病気です。 「まだ若いから大丈夫」 そう思っているうちに、気づかないところでリスクは積み重なっていきます。 そして何より、認知症は本人だけでなく、家族や身近な人の人生にも大きな影響を与えます。 身近な人の未来。 そして、自分自身の未来を守るために。 今日からできる予防習慣を参考にしていただきたいです。