“混ぜて焼くだけ”初心者でも失敗なしなヘルシー米粉おやつ「食感、栄養価の高さも評価されるように」

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 グルテンフリー食材として注目の米粉。粉をふるったり混ぜるコツもないので、気軽に利用できます。油の吸収率が低く、低脂質。上手に使えばダイエットの効果も!独特の「フワもち」食感が楽しめる、簡単レシピをご紹介します。

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