炎炎夏日高溫讓人食慾下降、流汗量增加，
如何吃得清爽又能補充營養，是許多民眾最關心的健康課題！
午仔魚、白帶魚不僅肉質鮮甜細嫩，
更富含優質蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素D、硒等重要營養素，
有助於維持肌力、心血管健康及免疫力。
不過，不同體質、慢性病患者及烹調方式也都有需要留意的地方！
今天邀請四位不同專科醫師，從腎臟、急診、中醫及復健醫學角度，
帶大家認識夏日安心吃魚的健康關鍵，
讓大家吃對魚、補對營養、健康過盛夏！
醫生好朋友 腎臟科 #江守山
醫生好朋友 急診醫學科 #魏智偉
醫生好朋友 中醫師 #邱郁婷
醫生好朋友 復健科醫師 #王思恒
料理好朋友 主廚 #柯俊年
料理好朋友 主廚 #李德全
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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