中秋節一到，就是全家團圓一起賞月、
吃月餅、柚子的日子，而且對許多人來說，
中秋節就是「烤肉節」，不烤肉好像就沒有過節的氣氛。
不過烤肉不僅高油高鈉，製造的煙霧和不小心烤焦的食材，
都是影響身體健康的危險因子！
而且根據統計，中秋假期因為腸胃不適
或各種狀況到醫院報到的比例，比平常高了三成！
一不注意，美好假期就因此泡湯。
面對中秋佳節應景美食的誘惑，
到底要如何才能美味又兼顧健康低負擔呢？
今天節目中就要跟大家分享，
一年一度大會”烤”，安心安全過中秋！
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