筋トレを頑張っているのに、なぜかお腹だけが凹まない… そんな悩みを抱えていませんか？
実は「お腹だけ残る」のには科学的な理由があります。 今回は、筋トレ歴12年の私が【お腹痩せできない4つの原因】と、今日からできる改善方法をわかりやすく解説します。
▼ こんな方におすすめ ・腹筋を毎日やっているのに変化がない ・お腹周りの脂肪だけが落ちない ・下腹ぽっこりを解消
この動画はVrewで編集してます
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