きな粉、ただ振りかけて食べていませんか？
実はその食べ方、栄養をほとんど吸収できていない可能性があります。
きな粉は食べ方を少し変えるだけで、腸内環境・血管・脳の健康をサポートする優秀な食材です。
この動画では
・きな粉の正しい食べ方
・夜に食べるメリット
・やってはいけないNG習慣
・おすすめの摂り方と保存方法
をわかりやすく解説しています。
ぜひ参考にしてみてくださいね✊🏻
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▼使用ツール
「VOICEVOX：青山龍星」
「Canva」
▼素材
「いらすとや」
「ACイラスト」
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