(2020.6.24播出)現代人健康意識抬頭，許多人對於自己的身體健康問題更為留心，養生就變成一門學問。而今年爆發的新冠肺炎，疫情延燒至今尚未獲得有效控制，使得人心惶惶，再加上武漢肺炎屬於新興傳染病，目前還沒有疫苗也沒有藥物可治療，於是網路上開始流傳許多防疫的飲食偏方。資訊爆炸的現今社會，我們每天都可以從不同的媒體獲得大量資訊，而關於這些養生防病的偏方或謠言，到底又要如何辨別真偽呢？謠言止於智者，這些網路謠言到底是養生還是害命！？今天節目中我們就要來破解這些網路謠言，聰明健康過生活！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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