【ヘルシーなのに爆ウマ】小松菜と油揚げの最強おかず!簡単10分レシピ

野菜不足も解消!食物繊維とビタミン、ミネラルなどをおいしく摂れる、
栄養満点・満足感MAXの副菜。
シンプルなのに驚くほどごちそう感あり◎
疲れた夜にもパパっと作れる!

材料 
小松菜 一袋
油揚げ 3枚
にんにく  2カケ
唐辛子   適量

調味料
油大さじ1/2
オイスターソース大さじ1
水100cc
醤油大さじ1/2
砂糖小さじ1/2
塩小さじ1/3
鶏がらスープ小さじ1/3

以上

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