【ズバリ言うわよ】あなたが痩せない理由はこれ!痩せる方法と太らないための対策を徹底解説!

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ーー自己紹介ーー
みなさん、はじめまして!!
3分宅トレのパイオニア、たくマッスルです!!

ボクを人生のどん底から救ってくれたのは筋トレでした。
筋トレをすると心がスッキリしてポジティブになれる。体も引き締まる。

筋トレはボクの心と体を軽くし、元気にしてくれました。

心と体がどんより重く、悩んでいる人を救いたい。
そんな想いで動画を配信しています。

筋トレで心と体が軽くなる。
そして日本の心と体を元気にすることがボクの人生の目標です。

さぁ、今日も筋トレで楽しい一日を送りましょう!

曲名  “Julius Dreisig & Zeus X Crona – インヴィジブル”
音楽提供 NoCopyrightSounds
参照 “https://www.youtube.com/watch?v=QglaLzo_aPk&list=PLiNliCoYq09i-x2AIPBztmDyEbO1iWFsz&index=6”

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