食べすぎたお腹を引き締めたい！
ぽっこりお腹をどうにかしたい！方におすすめ。
30秒×3つの動きでスキマ時間に続けてみてください💪✨
リクエストやコメント頂けると励みになりますっ🔥❤
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─ヨガインストラクター MANAMI─
関西を拠点に活動している
フリーランスヨガインストラクター
現在はスタジオレギュラーレッスンの他、多数イベント出演。
2022年から度々インドマイソールSYCでシャラート師のもとで本格的な修行を重ねている。
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