CATEGORY

ダイエット

[生活101] 周兆祥博士健康飲食教路｜素食 食生 Rawfood 168對身體的好處 ｜要身體健康請不要再做「好好先生」？｜AI字幕｜綠野林 黃創安 Giselle 陳志雲 志雲頻道 生活101

周兆祥博士健康飲食教路 素食、食生 （Rawfood ）、168對身體帶來的種種好處 人生意義治療學可以治病? 靈魂使命又是什麼呢？ 要身體健康請不要再做「好好先生」？ 今集生活101 請黎綠野林創辦人周兆祥博士我們探討健康飲食 ❤️從身心靈開始 綠野林 一直正是在倡導種種天然的法門 讓大家可以輕易提升免疫力傲向疫情： 身 ——  全素食生、斷食、洗腸、拍打、呼吸等 心 […]

【夏にさっぱりヘルシー】宮崎県の郷土料理【冷や汁】を1人前だけパパッと作る！

【材料】 木綿豆腐　　　100g【1/4丁】 胡瓜　　　　　40g【約1/2本】 【調味料】 水　　　　　　200cc 味噌　　　　　大1.5【約30g】 醤油　　　　　小1【5cc】 味醂　　　　　小2【10cc】 胡麻油　　　　小1【5cc】 白胡麻　　　　大1【15cc】 鰹節　　　　　2g 【お好みで薬味】 おろし生姜、大葉、ミョウガ、葱など #冷や汁 #ご当地グルメ #japanesef […]

【実写手元】誕生日だからダイエット中でもケーキ食べていいトラよね！！！！！！【あおぎり高校/うる虎がーる】

３.1歳になったトラ―！！！ #うる虎がーる #あおぎり高校 #vtuber +－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－ ▼誕生日記念グッズ受注生産受付中トラ▼ https://x.com/AogiriHS/status/1942056613050990710 +－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－+－ エッッな自作シミュレーションゲーム […]

【ヘルシーなのに爆ウマ】小松菜と油揚げの最強おかず！簡単10分レシピ

野菜不足も解消！食物繊維とビタミン、ミネラルなどをおいしく摂れる、 栄養満点・満足感MAXの副菜。 シンプルなのに驚くほどごちそう感あり◎ 疲れた夜にもパパっと作れる！ 材料　 小松菜　一袋 油揚げ　3枚 にんにく　　2カケ 唐辛子　　　適量 調味料 油大さじ1/2 オイスターソース大さじ1 水100cc 醤油大さじ1/2 砂糖小さじ1/2 塩小さじ1/3 鶏がらスープ小さじ1/3 以上 #料理 […]