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ダイエット

‘26.03.05【愛健康│聽醫生的話】吳建良醫師談「準備做白內障手術？術前術後20問」

主持人：李雅媛 來賓：晶贊眼科診所院長、萬芳醫院眼科 吳建良醫師 主題：準備做白內障手術？術前術後20問 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.03.05 🔔今日重點🔔 ◆名畫變色了？看藝術大師莫內如何與白內障搏鬥！ ◆人工水晶體選購指南 誰不適合選用高階水晶體？ ◆消除你的術前焦慮 兩眼可以同時開刀嗎？ #愛健康 […]

【1位はヘルシーなあれだ⁉】心筋梗塞になりやすい最悪のおかず料理　#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は「心筋梗塞になりやすい、最悪のおかず料理」を紹介しました。 注意したいポイントは、 ✔ 鯖の味噌煮（甘辛タレで塩分・糖分が重なる） ✔ 麻婆豆腐（豆腐メインでも甘辛味・油で塩分・糖分・脂質が高い） ɱ […]

【最強貧乏飯】お金をかけないで健康になる食べ物11選2026.3.5

【最強貧乏飯】お金をかけないで健康になる食べ物11選2026.3.5 炭酸水 ラベルレス 500ml ×24本 強炭酸水 ペットボトル 500ミリリットル https://amzn.to/43Ga0Fl 「 伊藤園 緑茶 」 ラベルレス 500ml×24本 お茶 ペットボトル https://amzn.to/4qekc0G ■本日の動画構成 0:00 【導入】 【1.鶏胸肉：驚異のタンパク質コスパ […]

【話題】冨永愛さんの“お腹痩せ腹筋”がヤバい！#冨様腹筋

SNSで話題になってる冨永愛サマの腹筋！ 実践してお腹痩せした成功した人も😳 冨様腹筋すごし… 寝たままできるのにしっかり下腹効くよね笑 アフレコじゃなくてリアルで撮っとるけん あまりにも息が上がりすぎて！！！ かっこつけて余裕そうにしたかった！！ だが、これが現実！！！笑 推しのインスタ（冨永愛サマ） →https://www.instagram.com/ai_tom […]

不煙不酒也患癌？5個日常慳錢習慣恐致癌｜中醫師潘子剛：注意1種毒素增肝臟負擔｜健康嗎‪@HealthCodeHK‬【Chat醫d 】#癌症

【Chat醫D】 為了慳錢，不少人都會選擇便宜的用品，甚至將物品重覆翻用，但有否想過這些日常習慣，可能在身體積累毒素？一旦長年日積月累，更可能潛藏致癌風險。 今集#Chat醫D ，邀請到註冊中醫師潘子剛，從中醫角度拆解5個日常慳錢陷阱，並提供實用避險方法。 想得到今集健康筆記，記住留言「蠟燭」，並加入會員，優先參加由中醫師潘子剛主持的實體健康講座。 ★重點內容： 00:00 – 精華 […]

タイの健康保険は安くない! 何歳までタイに住めるのか?

今回の動画ではタイに長期滞在するにあたって最も重要と言っても過言ではない、タイの健康保険についてお伝えします。 健康保険料表の最後に静止画を入れてますから、そこで動画を一時停止していただいて、どの健康保険プランが良いのかを考えていただければと思います。 BOSS車検場 https://maps.app.goo.gl/b1qoBhLjN5ZZ5UDXA Pacific Cross https://w […]