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ダイエット

【ダイエット検証】1週間もち麦健康生活

1週間もち麦を食べたら痩せるのか! やまだ痩せれられないというより太る才能ありすぎると思うんだよね もーりんはこれ以上痩せると無くなっちゃうのでおやすみです

ダイエット | 痩せたい時はこれ食べて🫨💓簡単ヘルシー鍋! #shorts

本当にすこーしずつだけど体重が減ってきているよ! 「無理せず、少しずつ。」が今回のダイエットのテーマ❣️ 今回は、ヘルシーなのに美味しすぎる簡単お鍋を紹介! みんなもおすすめのヘルシーレシピがあったら教えてほしいな☺️💓💓💓 みんなでがんばろう😭❤️ […]

【#XTEND】BCAAが低カロリースイーツに大変身!#Shorts

家にBCAA余らせてない?XTENDがスイーツに大変身✨ ゼリーとパンナコッタのスイーツを作ってみた✊ 張り切ってBCAAを買ったものの、続けられなくて残ったまま…という方に朗報…✨ BCAAを美味しいスイーツに大変身させちゃいました♩ ———————————————————— ■材料 ▶ゼリー ・お好きな味のXTEND 1回分 ・グラニュー […]