食べすぎたからだをリセットする野菜5選 #健康 #健康生活 #健康雑学#お正月太り
年末年始の食べすぎたからだをリセットするための野菜を紹介しています。すっきりとしたからだに早くもどして、健康生活を取り戻しましょう！
AUTHOR
aoicanon
朝の眠気やだるさを抑える 糖質バランスの整った朝食 #健康 #栄養 #食事
「朝食後に眠くなる」「昼前に空腹感がくる」そんな経験はありませんか？ それ 血糖値スパイクが原因かもしれません 今回の動画では、血糖値の急上昇を防ぎ安定化に役立つおすすめの朝食メニュー4選をご紹介します 血管の老化・内臓脂肪の蓄積・糖尿病予備軍を避けたい方には特におすすめの内容です 1つ目は「オートミール＋たまご」 低GIかつ水溶性食物繊維が豊富なオートミールと、高たんぱくな卵の組み合わせは 朝の […]
【絶対にやめろ⁉】高齢者この見た目絶対にするな #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 高齢者の事故で多いのが、 **「服装や履き物が原因の転倒」**です。 ・サイズが合わない服 ・暗くて目立たない色 ・かかとのない履き物 これらはすべて、 日常のちょっとした油断からケガにつながります。 安全な服装のポイントは ✔ […]
【TVBS健康單元】冷氣團一波波失智者注意保暖防走失 脂肪肝年輕化 醫師:忽視恐成肝硬化｜TVBS新聞20260106 @TVBSNEWS01
#冷氣團#失智#保暖#走失#脂肪肝#年輕化#肝硬化 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網 ●請訂閱【TVBS新聞網】YT👉https://tvbs.pse.is/7hnrvn ●TVBS新聞APP 快來下載👉https://bit.ly/47n6SOm ●加入【TVBS娛樂頭條】給你娛樂最大條👉 https://reurl.cc/pr6b […]
『コーヒー』は健康に良い！？デメリットもある！？ #shorts #健康 #ウェルネス
大阪天満 天神橋筋商店街に本院・分院がある「佐藤内科クリニック」です。 若い方からご高齢の方、大阪に限らず県外、本州以外の方まで当クリニックにお越しいただいており、 月間内視鏡(胃カメラ・大腸カメラ)検査数 【1600件】を突破。 2025年秋には、うめきたエリア 大阪駅直結の複合型商業施設「グラングリーン大阪」にも新クリニックを開業します。 【鎮痛剤を使って、眠っている間に検査が終了】 ポリープ […]
呷百二_吞嚥健康操_國語版
呷百二_吞嚥健康操_國語版 【若您有吃東西、吞嚥上的困難，如：吃東西、喝水時會嗆到 或是喉嚨感覺卡卡的、吞不乾淨等問題，建議您 尋求醫師 及語言治療師的幫忙，做進一步諮詢與檢查!】 語言治療師 是接受過專業訓練，經過國家考試及格，取得證書的醫事專業人員。 可幫助您溝通或吞嚥方面的問題，像是說話不清楚 、聲音沙啞、發聲困難、說話不流暢(口吃)、兒童語言發展遲緩、中風或創傷後的語言復健，溝通輔具的使用 […]
10分で作れるヘルシーレシピ3選
レシピはこちら👇🏻 年始くらいゆっくりしたい… でもヘルシーな料理が食べたい🥺💦 そんな時におすすめの 10分で作れるヘルシーレシピを3つまとめたよ💕 年末年始の豪華な料理で胃が疲れて来た… そんな人にもおすすめだよ👍🏻✨ 【レンチン […]
目標を達成する「習慣化」のコツ／仕事・勉強・健康・ダイエット／目標が高すぎるとパフォーマンスが下がる／集中力を維持する／「運」は試行を繰り返す習慣／映画鑑賞は軽い有酸素運動【明治大学 教授・堀田秀吾】
▼動画の概要が3分で分かる「要点まとめ記事」はこちら https://pivotmedia.co.jp/launch_app?path=movie/13755&display_type=article&override=true ▼ PIVOTアプリなら「バックグラウンド再生」「ダウンロード機能」「音声モード再生」が無料。 アプリダウンロードはこちら↓（無料） https:// […]