マジでこれさえ食ってれば痩せる。あまりにも簡単で旨い！！米をつかわない【超痩せ雑炊】#shorts #リュウジ #料理 #ダイエット
【卵豆腐がゆ】 水…200cc 絹豆腐…150g ほんだし…大さじ1／2 片栗粉…小さじ1 水…大さじ1 卵…1個 塩…2つまみ 小ネギ…適量 ★味変で納豆 水200cc、絹豆腐150g、ほんだし大さじ1/2を沸かし片栗粉小さじ1、水大さじ1をまぜたものをでとろみをつけ溶き卵1個入れわかし、塩2つまみ入れ小ネギを乗せて完成 ★味変で納豆 ーーーーーーーーーーーーーー ◆バズレシピアプリ ダウンロー […]
